Chez Cabinet Kinésithérapie Cécile Moebs 56, Grand-Rue
L-3313 Bergem
Atelier RELAXATION - B4 66, Rue de Luxembourg L-4149 Esch-Alzette
Yoga Sab vous souhaite la bienvenue
Quel plaisir que vous soyez là !
Je suis professeure de Hatha-Yoga passionnée depuis des années et j'ai hâte de partager avec vous ce que j'ai appris tout au long de ma pratique. Parcourez la section ci-dessous pour en savoir plus sur la manière dont j'enseigne le yoga.
Je me présente
Sabrina
Diplômée de la Fédération Française de Hatha-Yoga de Paris en 2018 (FFHY Paris, fondée en 1968 par Shri Mahesh Ghatradyal) https://ffhy.eu/, j’arpente le chemin du
yoga depuis 1999
Mes cours ont lieu à proximité d'Esch/Alzette et s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Chacun évoluant dans le respect de ses possibilités du moment. Avec une progression certaine dans le temps grâce à une participation régulière aux cours. Je transmets à mes élèves, l'enseignement que j'ai reçu de mes professeurs et qui eux-mêmes l'ont reçu de Shri Mahesh Ghatradyal https://www.babelio.com/auteur/Shri-Mahesh/203631
A partir du 07.10.2026 je vais animer un atelier de Relaxation à Esch/Alzette à Bâtiment 4 https://batiment-4.lu/
Qu'est que le Hatha-Yoga ?
Hatha est formé de deux syllabes « ha » et « tha » qui signifient : « ha » Soleil (surya), « tha » Lune (candra) Hatha-Yoga signifie donc unir le soleil et la lune, métaphore de la pensée indienne pour faire prendre conscience de la complémentarité des « opposés », de l’exigence de réunir tous les aspects « duels » de l’être humain
Je propose une pratique d' 1 heure suivie de 15 minutes de relaxation, les lundis et mardis
hors vacances scolaires luxembourgeoises
En présentiel
et simultanément en Zoom (réservé aux personnes ayant une pratique régulière)
Lundi 19 h 30 à 20 h 45
Mardi 19 h 30 à 20 h 45
Qui mieux que mes élèves pour partager leur expérience de mes cours ?
Le yoga partagé par Sabrina avec ses participants aux cours est professionnel , chaleureux et doux, respectueux du corps et de l’âme.
L’ambiance de ses cours est détendue et l’on en ressort revigoré et content.
Danielle
Sabrina est extraordinaire.Elle sait exactement comment faire travailler nos corps et nos âmes à l'unisson, dans le respect du rythme des uns et des autres. Le résultat est un cours qui à chaque fois est un moment de pur bonheur ou chacun trouve sans aucun doute ce qu'il est venu y chercher.
Katina
Au delà de l'initiation, c'est une vraie invitation à un voyage intérieur. Tout est fluide, ressenti sous un regard compétent et bienveillant. Une très belle expérience ! Un très grand merci.
Angel
J'espère que vous avez trouvé cette section utile. Des questions ? Contactez-nous.
vous souhaitez suivre mes cours ou atelier ?
Lieu des cours
Cabinet Kinésithérapie Cécile MOEBS
56, Grand-Rue
L-3313 BERGEM (Mondercange)
Contact
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Activités Proposées
Cours de Hatha-Yoga et Atelier de Relaxation
Cours de Hatha-Yoga
BERGEM (MONDERCANGE)
Lundi et Mardi
19h 30 - 21 h 45
Cours de Hatha-Yoga
Traditionnel
1 h de pratique
suivie de 15 min de relaxation
(Maximum 6 personnes en présentiel)
Possibilité en distanciel (pratiquant expérimenté uniquement)
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Atelier Relaxation (NEW)
ESCH-ALZETTE B4- Tiers Lieu Culturel
Mercredi
10 h 30 - 11 h 45
(Minimum 7 personnes)
30 minutes de postures debout de Yoga pour diminuer les tensions du corps
suivies d'une relaxation guidée couchée sur le sol de 30 minutes
les dernières 15 minutes seront dédiées à une reprise au calme autour de la dégustation d'une tisane.
